Zelle 1		| Zelle 2	| Zelle 3	| Zelle 4	|Zelle 5|Zelle 6	|
-----------------------------------------------------------------------------------------
Sp.art  	| Gruppe	|		 | Zeit	        |Tag 	| Ort		|
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Badminton	|Erwachsene	|		|19.00-22.00 	|MO	|Gustav-Hicking-Schule|
Badminton	|		|		|10.00-13.00	|SA	|nach Absprache||


Du-/Triathlon	|Lauftraining in Leistungsgruppen|		|18.00 	|DI+DO	|Vereinsheim|
Du-/Triathlon	|Tempolauftraining|		|18.00		|FR	|nach Absprache|
Du-/Triathlon	|Radrenntraining|		|18.00		|MI	|Vereinsheim|
Du-/Triathlon	|Nordic Walking	|		|18.00 		|MI	|		|
Du-/Triathlon	|Walking	|		|18.00.		|DI+DO	|		 |
Du-/Triathlon	|Schwimmtraining|		|19.00-20.00	|MO	|Stadtbad Kupferdreh|


Drachenboot	|nach Absprache	|		|		|	|Bootshaus|
Drachenboot	|		|		|		|	|	|


Handball| Jugend / männlich 	| D 		| 17.00-18.30 	|DO	| Sporthalle Kupferdreh |
Handball|			| E		|16.00-17.00 	|MO	|		|
Handball|			|		|18.30-19.30	|DI	|		|	
Handball|Jugend / weiblich	| D		|17.30-18.30	|DI	|Halle Gymn. Überruhr|
Handball|Damen			|(Landesliga)	|18.30-20.00 	|DI	|		|
Handball|			|		|18.30-20.00	|DO	|Sporthalle Kupferdreh|
Handball|Herren I		|(Bezirksliga)	|20.00-22.00	|DI	|		|
Handball|			|		|20.00-22.00	|DO	|		|	
Handball|Herren II		|(1.Kreisklasse)|19.45-20.45	|DI	|		|


Judo 	| Jugend 		| Fortgeschrittene | 18.30-20.00| FR 	| Sporthalle Kupferdreh |
Judo	|Jugend			|Erwachsene	   |20.00-22.00	| MO	|		|
Judo	|Jugend 		|Anfänger	   |17.00-18.30	| FR	|		|
Judo	|Jugend 		|Fortgeschrittene  |18.30-20.00	| FR	|		|
Judo	|Senioren und Jugend 	|A + B		   |20.00-21.30	| FR	|		|
Judo	|Krafttraining		|ab 12 Jahre	   |20.00-21.00	| FR	|		|


Karate	|Anfänger bis Gelbgurt		|	   |18.00-19.15|MO	|Halle Gymn. Überruhr|
Karate	|Fortgeschrittene ab Orangegurt	|	   |18.00-20.00|MO	|		|
Karate	|Anfänger bis Gelbgurt 		|	   |17.30-18.45|FR	|Halle Gymn. Steinmetzstr.|
Karate	|Fortgeschrittene bis Grüngurt	|	   |18.45-19.45|FR	|		|
Karate	|Fortgeschrittene Orange- bis Grüngurt|	   |19.45-20.15|FR	|(Kata-/Kampfspezialtraining)|
Karate	|Fortgeschrittene ab Grüngurt	|	   |20.15-21.30|FR	|		|


Kanu 	|männl. u. weibl. Jugend (Sommer)|	   |18.00-20.00 |MO	|Bootshaus|
Kanu 	|männl. u. weibl. Jugend (Winter)|	   |17.00-18.30 |MO 	|Sporthalle Kupferdreh|
Kanu 	|männl. u. weibl. Jugend (Anfänger)|	   |16.00-18.00	|MI	|Bootshaus|
Kanu 	|männl. u. weibl. Jugend 	 |	   |18.00-20.00	|MI	|Bootshaus|
Kanu 	|männl. u. weibl. Jugend (Joggen/Winter)|  |17.00-19.00	|MI	|Bootshaus|
Kanu 	|Erwachsene/Anfänger		 |	   |nach Abspr.	|MI	|Bootshaus|
Kanu 	|Erwachsene			 |	   |nach Abspr.	|SO	|Bootshaus|


Radsport|Anfänger Hobby + Jugend 	|	   |18.00	|DI	|Vereinsheim 	|
Radsport|Kraft- + Ganzkörpergymnastik	|	   |18.30-20.00	|MI	|Sporthalle Dilldorf|
Radsport|Radeln-Fitness (Cappuccino-Gruppe)|	   |15.00	|FR	|Vereinsheim	|
Radsport|Ausfahrt (alle Gruppen)	|	   |15.00	|FR	|		|
Radsport|Radtouristik + andere Aktivitäten|	   |n. Abspr.	|SA	|		|
Radsport|				|	   |n. Abspr.	|SO	|		|
Radsport|Fortgeschrittene		|	   |18.00	|MI	|		|


Rudern	|Kinder und Jugend	|		   |ab 16.00	|MO,MI-FR|Bootshaus 
Rudern	|			|		   |ab 13.45 	|SA	|		|
Rudern	|			|		   |ab 10.00 	|SO	|		|
Rudern	|Erwachsene		|		   |ab 10.00	|DI	|Bootshaus|
Rudern	|			|		   |ab 17.45 	|MI	|		|
Rudern	|			|		   |ab 14.15 	|SA	|		|
Rudern	|			|		   |ab 09.15	|SO	|		|
Rudern	|Fitness-Gymnastik	|Erwachsene	   |19.30	|MO	|Halle Freiherr-v.-Stein-Str.|


Schwimmen|			    |		   |17.00-20.00 |MO	|Stadtbad Kupferdreh  |
Schwimmen|			    |		   |17.00-18.30 |MI	|		|
Schwimmen|	nur für Berechtigte |		   |15.30-17.45 |FR	|		|
Schwimmen|nur für Leistungsschwimmer|		   |16.00-17.45	|SA	|Leistungszentrum Rüttenscheid|


TaeKwonDo|			|		   |16.30-18.00	|MI	|Halle Hinsbecker Berg|
TaeKwonDo|			|		   |17.00-18.30	|MO	|Sporthalle Kupferdreh|


Tanzen 	| Kinder (alle Gruppen: | 5-6 Jahre 	| 10.00-11.00 	| SA 	| Halle Hinsbecker Berg |
Tanzen	|Video-Clip-Dancing, 	|7-10 Jahre	|11.00-12.00	|SA	|		|
Tanzen	|Latein, Standard)	|11-13 Jahre	|12.00-13.00	|SA	|		|
Tanzen 	|Jugend			| ab 14 Jahre	| 13.00-14.00	| SA	|		|
Tanzen 	| Frauen (Hip-Hop) 	| ab 18 Jahre	| 18.00-19.00 	| MI 	| Stadtbad Kupferdreh	|


Tischtennis| Jugend		|		|18.00-19.00 	|DI 	|Halle Hinsbecker Berg|
Tischtennis| Damen und Herren 	|		|19.00-22.00 	|DI	|		|
Tischtennis| Damen und Herren 	|		|18.00-22.00 	|MI	|		|
Tischtennis|	  		|		|19.30-22.00 	|DO	|   		|
Tischtennis|			|		|19.30-22.00 	|FR	|		|
Tischtennis|Schüler/-innen (Mädchen u. Jungen)|	|16.00-19.30	|DO	|		|
Tischtennis|			|		|16.00-19.30	|FR	|		|


 Turnen	|Leichtathletik		|		|15.30-17.30	|MI	|Sportplatz Eisenhammer|
 Turnen	|			|		|18.00-19.00	|DI	|Halle Dilldorfschule|
 Turnen	|Jugend + Erwachsene 	|		|20.00-21.45	|MO	|Sporthalle Kupferdreh	|
 Turnen	|BodyWork		|Damen		|20.00-21.30	|MI	|Sporthalle Dilldorf	|
 Turnen	|Wirbelsäulengymnastik für Damen|	|18.45-19.40	|MI 	|Halle Schwermannstraße	|
 Turnen	|Funktionsgymnasik für Damen|		|19.40-20.35	|MI	|Halle Schwermannstraße|
 Turnen	|Aerobic / Fit for Ever	|Damen		|20.35-21.45	|MI	|Halle Schwermannstraße|
 Turnen	|Fit for Kids		|Mädchen 1+2 Kl.|14.30-15.30	|DO	|Halle Schwermannstraße|
 Turnen	|(Kinderturnen)  	|Mädchen 3+4 Kl.|15.30-16.30	|DO	|		|
 Turnen	|			|Mädchen 5. Kl. |16.30-17.30	|DO	|		|
 Turnen	|			|Mädchen ab 6. Kl.|17.30-18.30	|DO	|		|
 Turnen	|			|3-4jährige (mixed)|16.15-17.15	|MI	|		|
 Turnen	|			|5-6jährige (mixed)|17.15-18.15	|MI	|		|
 Turnen	|			|Jungen KiGa	|16.30-17.30	|DO  	|Sporthalle Kupferdreh|
 Turnen	|			|Jungen ab 1. Kl.|17.30-18.30	|DO	|		|
 Turnen	|Männer + männl. Jugend |		|18.30-19.30 	|DO 	|Sporthalle Kupferdreh|


 Volleyball|Fitness-Gymnastik für Damen|	|14.00-15.30	|DO	|Halle Hinsbecker Berg  |